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さよならRISHIKESH

さてさて
ただいま
DARHAMSALAと言うHIMALAYAエリアに着きました。
正直、RISHIKESHには長くいたので
旅立ちの日はかなりなけました。。。
人生いろいろありますよ。
だからその分楽しく充実していたんだね。
と噛みしめてます、ありがとう。

でこれらは
残されていた写真たち最後のRISYIKESH
ENJOY!!!
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おさるが遊びにきます。
ちろっとのぞいてるやつ。

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これらは荒川の土手。。。
虹みえるかなぁ。


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アイスクリームそうとうすたんばってます。
アイスクリーム屋の前の露店商親子
とってとせがまれパチリ。

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シバナンダジの誕生日で
ここのセンターでもジーがお祝いなどなど
たくさんのスワミジや近隣の人が集まって
私たち生徒とも混じってヨガを披露しました。


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まずはプジャーから

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夜のご飯を作ってくれてます。

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飾り付けやら

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大好きなヘッドスタンドを披露しましたよー。

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スワミジのハヌマン。
暗くて残念。。。

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たくさんのスワミジたちです。
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あしたから
vippasanaというめい想コース10日間受けてきます。
話禁止
音楽、読書禁止。
セクシャル禁止。
禁止づくめの瞑想コース。
もちろん
外出もできません。
次回はその状況などおつたえしまーす。

で少しテレビにうつるかも。。。
菅野美穂ちゃんのテレビです。
一緒にシバナンダでヨガしました。
16日、NHK BShi
19:00~20:30

いつも読んでくれてありがとう。
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ある意味断食かなぁ

ノーマサラ。。。エニーモアー。。。
マサラはもうウンザリです。
あたしのカラダはこいつを受け付けません。
ずーっとおかしいと思っていたんだけど
ようやく原因を追求してやったり。

マサラはスパイスで
インド料理になんでもはいってやがる!(失礼)
こいつがあたしの内臓を刺激しすぎて
便秘やら下痢やら嘔吐をさせていたのだ。。。
だいぶやつれたかな。。。

まあ、今はすっかり元気。
ただ
印度にいながらいかにカレーを食べずに過ごすか
今後の課題。
そしてアホほどの揚げ物。。。
これも無理。
常にレストランでは
ノーオイリーノースパイシーと連呼。

寿司食べたいよー。



ただいま
念願のアイアンガーヨガを受けてます。
さすがメディカルヨガというだけあって
個人によってもアジャストや保護具が変わってきます。

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クラスの最後はみんなでプージャです。

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ヨガの先生(スワミ(お坊さん))と数名のヨガメイツと
ありがたい事にヒマラヤの麓へショートトリップ。
これは行く手を阻むがけ崩れ。
雨季なので続発中。
走ってる最中石ころが落ちてきた事もあったくらい。


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途中、スワミと軽く伸びーーー。
いつもの厳しいお顔とは違い
和やかです。

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そしてこちらはさらにリアルヨギー。
下は若かりし頃。
上は現在とても澄んだ目をしていました。

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これは宿からの眺め。
曇りであまりわからないですが
天空の街のようなのです。

そして
この旅中、激しい下痢と嘔吐でわたしは
ずーっと寝てました。。。
さらに勝手に断食を余儀なくされ
結構大変なおもいでした。。。

でもでも
こんな経験が出来るなんて本当に幸せものと
毎日噛みしめてます。

ありがとう。

ある意味サマディー

体育館


YOGAとは・・・。
なぜYOGAを始めたか。
これからどうしていくか考えさせられたし、
自分には今日がものすごく良いターニングポイントとも言えた。

と言うのも
今日はクンダリーニジャパンのチャリティーヨガの日。
朝9時から2時間火の呼吸。
さらに2時間ハタヨガ。
さらに2時間アイアンガーヨガ。
そして今日一食目の食事・・・減りすぎ、食欲なし。
でも嫌な感じがないし、不思議だなぁ。
いちを後に備えて
持参のパンを2つばかりかじる。

こんだけ三昧だと なんとなく意識が覚醒されてる。
いや なんとなくじゃないぞ。
実際アイアンガーヨガの時は
目をつぶると残像に人のエネルギーがみえたり
目を開けていても人のまわりにエネルギーが見えた。
これは魔法や心霊現象ではなく
あり得る事なのです。

またその後は代表小山さんの講義。
おもしろい人だぁ。
緊張させるような事もなく
今までのたくさんの
ヨガスートラの盲目的な観点の部分の話とか
ちょーおもしろかった。
ちょっと毒舌なところも
体験を通じて話してくれるから
嫌味もなくむしろ納得くすっと笑いすぎた。
あたしだけ?

またYogaをする人はegoが強いの一言に
ドキッ。
図星だし・・・。
でも、1度の人生だから
今までも言い方に違いすらあれど
毎回言ってるように
自分が思い描く道を歩きたい。
と言うか好きやりたい!!!
ただこれだけ。

悟りたいとか神がかりな事したいとか
神秘体験的な事や占いしかり
むしろヨガをする上でどんどん薄れていく
確かにこういう事に惹かれていたときもなきにしもあらず。
でも この小山さんの講義を受けて
なおさら実感したのも事実。
インドに行く前に講義を聴けて
本当に良かったです。

クンダリーニヨガは
自身のバージョンアップをはかるツール
そんなエッセンスが詰まってるそうです。

わたしにとって
yogaは気づきの足がかりでもあるし
たくさんの恩恵を受けれる有り難いツールです。

そして
小山さんが言っていた
重ねるのではなくむしろ削る
マイナスしていく事によって真実を得る事も
実験していこー。
と最後は軽めに。

わたしはヨガ2年ちょっとで
このようなお話を聞く事ができた
でも
これを30年も研究、開発してきて
確実なプロセスを築きあげた事を
私ごときが感謝できるものでもないが
ホントー感謝して止みませぬ。
有り難や~。

今日もありがとう!!!
楽しかったけどヘトヘト・・・。
おやすみなさぁい。
あいさつ

すまいる

Author:すまいる
好き、楽しい、やりたい!!!で生きてる生き物スマイルです。インドでYOGAしたい、じゃあ、近い国もついでにぷら~っと旅しちゃおう!で誕生日に出発を決めタイとインドへ1年いってきた!!そんなスマイルがインドで今に出会い今を観たブログって言うとおおげさだけど、基本、軽いと言うかバカでも行動と笑顔で生きている。そんなスマイルですがなにか共感してもらえればうれしいです、よろしく。
じゃぁ、ゆっくりしっててね~。
そうそう、、、
今は、1年のインド生活をベースにインドと日本を行ったり来たり。ヒンディーマスターという響きに魅かれ、ヒンディー語もコツコツ勉強しながら、インドと日本の結びつき、共有、共存を日々ワクワクしながら考えております。どうする?どうなる?も自分次第ね。どうぞみまもっててくださいませませ。
thanks god!!!

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