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バンダ

旅の準備はちゃくちゃくと。

1回目予防接種OK。
(狂犬病、破傷風、A型肝炎、日本脳炎
ちなみに体液感染のB型は予算ケチってしなかったら
みんなに一番必要といわれた・・・しまったぁ。)
しかしこの予防接種ハンパじゃない痛いです。
特に狂犬病恐るべし。
あ~2度目しんど~・・・。
副作用はほとんどなし。ほっ。

で、その足で京王線使ってアウトレットモールへ。
なにかう?って
シュラフやら旅グッズです。
しかもこれもケチって型落ちやらB品。
あたしってどんだけケチかと思う・・・。
まあぁ、倹約家さんとしては
少しでも押さえれるところは押さえときたい訳です。
(しかしながら相当微妙な額ケチってるぅ。)
そして、お目当てさんはだいたいそろったので
満員電車で帰宅しました。

旅支度満載の水曜日の翌日はヨガ。
いつものATOM YOGAは先生、御フランスツアーの為お休み。
なので行ってみたかった東京ヨガへ。
久々アシュタンガはMゴゴロくすぐられる感じで爽快。
相当バンダの締め付けのあまさを感じたのもあってか
今日は江古田~池袋間チャリ通勤としては
この時間をバンダ締め付けプレイに使う事に決定。
イメージとしては
締め付けつつバンダを上と前へだす感じ
上手くいくと上り坂&向かい風でもこぐ力が相当軽い事に気づいた。
後はもう少し上半身の力を抜いて行きたいとこですね。

明日からGW。
マッサージ屋さんとしては稼ぎ土器・・・はにゃぁ。
ま、いっかぁ。
いつものマイペースで1ヶ月楽しくお仕事ですね。
ありがとう。


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あいさつ

すまいる

Author:すまいる
好き、楽しい、やりたい!!!で生きてる生き物スマイルです。インドでYOGAしたい、じゃあ、近い国もついでにぷら~っと旅しちゃおう!で誕生日に出発を決めタイとインドへ1年いってきた!!そんなスマイルがインドで今に出会い今を観たブログって言うとおおげさだけど、基本、軽いと言うかバカでも行動と笑顔で生きている。そんなスマイルですがなにか共感してもらえればうれしいです、よろしく。
じゃぁ、ゆっくりしっててね~。
そうそう、、、
今は、1年のインド生活をベースにインドと日本を行ったり来たり。ヒンディーマスターという響きに魅かれ、ヒンディー語もコツコツ勉強しながら、インドと日本の結びつき、共有、共存を日々ワクワクしながら考えております。どうする?どうなる?も自分次第ね。どうぞみまもっててくださいませませ。
thanks god!!!

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